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Heart&Hand

楽しく、焦らず、ありのままに。

修業中

今日の3good

電車座れた。 頑張った。 プリン美味しい。 ちょこんと座り全てを見透かすかのような瞳でじっと見つめておった。 モヤモヤした個人的な謎をそのまま持ち帰る。 ゆっくりと私のペースで自分と向き合おう。 私は私以外の何者にもなれないのだから。

王子と私の塊魂

自分らしくといいながら、その自分を好きになれないで落ち込む。 自分のやり方で進みたいのに誰かの言われた通りにしてしまう。 矛盾の塊。 何故そうなる。 それは自信がないからだ。「自信とは自分を信じること。」 と、私の心の大事な領域に置かれている「…

課題だけど、課題じゃない。

早速だが落ち着かん。 見つけた課題もやはり語りたい。 …まったくねぇ。しょうがないねぇ。。 ところで、 「自分の思考は自分のもの。」である。が、私は他者の心の動き方や物事の感じ方にまで「それ違う」と思う傾向がある。 どんな進み方や感じ方をするか…

スゴイのだ!

トレーニングの会へ行く。シェアの時間は一人では気づかないことが、がっつり出てくる。それは大抵反省点だったり、課題だったり…と、捉えることが多い。 で、よし!課題だぜ。と、それを忘れんよう記録しておこうと文章化したり。 …しかしである。 自分に向…

本質と可笑しみ

トレーニングの会へ行く。2月も楽しいことやシンドイ事が皆たくさんあった。 そう、それぞれが日常を精一杯生きている。 欲しいものは「洞察力とユーモア」とある時から強く思うようになった。 自分自身が常にギリギリで助けとなる何かを探し渇望していた時…

今日の3good

あーハイハイ。バンザーイね。。うすやん、無心になる。今日の3good 。話し聴く。泣き笑い。見つめ気づく。今日もありがとうです。お疲れ様でした。

今を生きてるということ。

1月末にカウンセラートレーニングの会へ行った。日常的な話なのだが、とても大事で、物事の根っこの部分の話が共通のテーマだったように思う。自分の取っ散らかった今の状態に途方暮れて参加していた私にとって今回のシェアリングでは、ありのままとはどんな…

私だけの花を咲かそう。

教育分析へ行く。余裕がなくなると視野が狭くなる。 自分だけが大変で、自分だけが苦しくて、…自分自分自分。。と、負の自分スパイラル。話を聴いてもらい気づいたり思い出したりする。 誰もがいろんなことを抱え日々を過ごしていると。見える景色は同じでも…

今日もよく頑張りました

トレーニングの会でした。 面白かったけど、ハードだったー。今日はもう電池切れ。 今日の3good 。自分の事を考えた。他者の良い部分にたくさん触れた。よく笑った。

楽し疲れた

幸せと楽しさに、苦しさやツラさと、尊敬と感動と…。 いろんな気持ちをたくさん感じる時間を過ごした。伝わったかな、伝わってるといいなと願ったり、もっと聴かせてもらいたい、もっと知りたいという話もあった。 自分の未消化の想いや課題は持ち帰ってきた…

様々にリンクする出来事と人。(カウンセラートレーニングの会)

9月です。 だからというわけではないのですが、急に思い立ってブログをこちらに引越しました。 のんびりと作っていこうと思います。 これからもどうぞよろしくお願いします。 リンクしてくださっている方へ。 お手数おかけしますがURLの変更をお願いしま…