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Heart&Hand

楽しく、焦らず、ありのままに。

どれも必要ではあるのです。

ヒプノセラピー講座の日。内心ネガティブ思考炸裂。私は面倒くさがりだし、不真面目である。 勉強は嫌いだし、物覚えも悪い。 常に「できない〜無理〜」と叫んでいたい。 でも、できる人でいたいとか、かっこいい私でいたいなんていう見栄っ張りな部分がある…

ワクワクのために必要なゴチャゴチャ。

何か新しいことを始めるときにワクワクよりもドキドキが強く出る私である。 そのドキドキ、つまり緊張感なのだが、プラスに作用するものかマイナスに作用するものか(…というか、自分が無意識に選ぶパターン)を考えると私はマイナスだった。失敗したらどう…

楽し疲れた。

ドキドキわくわく。 緊張よりも今この瞬間を大切にしたいなと自然に思えた。帰り道、ある情景が浮かんだ。 エンプティチェアから逃げ出した自分。でもそれがあったからこその今の私なんだ。さぁ今の私は未来のどんな鍵となるのかな。 楽しみだな。明日もゆる…

ラクを楽しく。

本日、ヒプノセラピー講座でした。 そろそろ実習ありそうだなぁとドキドキ家を出る。 バス停に、近所のそれほど親しくない方がいらした。 ども。と、挨拶をしたらそのままいろいろとお話を始められたので、おしゃべりしながらバスに乗り、駅へ向かった。 そ…